Sur un corps relaxé les émotions ne prennent pas... 

Fatigue, surmenage, déprime, douleurs... STOOOP ! Faites une pause lâcher prise et recentrage. 

Gérer le stress et prévenir les maux

 

La relaxation vous permet d’évacuer les différentes tensions de votre corps et de votre esprit pour rééquilibrer votre état physiologique et psychique. Elle vous permet entre autres de :

  • évacuer le stress et améliorer vos réactions face au stress

  • améliorer votre humeur au quotidien

  • diminuer vos migraines

  • améliorer la qualité de votre sommeil et diminuer votre état de fatigue

  • améliorer vos capacités de concentration

  • améliorer la connaissance et l’écoute de votre corps

  • diminuer les tensions musculaires

  • diminuer les douleurs physiques

 

Avant de soigner, la relaxation vous permet de prévenir ces maux.

Vous relaxer instantanément

 

Pour obtenir des résultats sur le long terme, la relaxation demande une pratique suivie. Cependant, l’effet relaxant d’une séance de relaxation est immédiat. 

Tarif : 45 euros la séance de 45 mn /35 euros pour les personnes en bilan naturopathique

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© Alexandra Montpert 2014-2020 - Tous droits réservés

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