Alexandra Montpert
Praticienne de bien-être holistique
Spécialisée en Naturopathie • Massage bien-être
Les massages
Déconnecter l'esprit et détendre le corps... c'est le premier pas vers la régénération de vos forces et le relâchement de vos émotions
Je vous propose une gamme de massages bien-être naturopathiques relaxants & réconfortants qui ont pour vocation d'apaiser le corps, libérer les émotions, les noeuds de stress et les énergies bloquées...
Il s'agit de massages intuitifs alternant des manoeuvres d'étirements doux, des lissages profonds, des mouvements enveloppants et des temps dédiés à l'harmonisation.
La pression est douce à modérée (type californien).
Carte des massages
Massages du corps complet :
Moment de détente à choisir selon la profondeur de soin et le temps de relâchement dont vous avez besoin.
Dolce Vita : 1h00 - 70 euros
Dans un cocon : 1h30 - 95 euros
Immersion : 2h00 - 125 euros
Massages de zones ciblées :
Pour prendre soin des zones lourdes, inconfortables ou en tension.
Dos Marshmallow, 30 mn - 35 euros
Libérer les poids sur les épaules, relancer la circulation le long de la colonne, délier les tensions autour des omoplates, libérer la nuque et le bassin...
Ventre détendu, 30 mn - 35 euros
Dégonfler, dégager les émotions, blocages, anxiétés nichées au coeur du ventre, détendre le plexus, retrouver confort et souplesse en son centre ainsi qu'une respiration plus libre...
Jambes légères, 30 mn - 35 euros / 60 mn- 70 euros
Relancer les circulations sanguine, lymphatique et énergétique, alléger la tension dans les muscles, booster l'enracinement et le dynamisme pour retrouver plus d'allant...
Pieds dans les nuages, 30 mn - 35 euros
Détendre pieds et mollets pour stimuler profondément l'ancrage, vidanger les énergies usées, mettre un nouvel élan et de la légèreté dans les pas,...
Visage & crâne, 30 mn - 35 euros
Détendre le visage, libérer l'esprit, délier les résistances dans le cou et avec le soin apporté au niveau du décolleté alléger l'espace du coeur…
Zones réflexes, 45 mn - 50 euros
Stimulation, nettoyage et relance des 3 zones réflexes que sont le crâne, les mains et les pieds...
Ventre détendu + Jambes légères, 60 mn- 70 euros
➺ Tous les combinés sont possibles contactez-moi pour organiser votre parenthèse de bien-être à la carte.
Pendant la grossesse & après l'accouchement
Les massages sont bienvenus pour soutenir la grossesse à partir du 2ème trimestre, mon soin de relaxation peut vous accompagner lors du 1er trimestre. Après l'accouchement j'apporte également douceur et réharmonisation pour vous aider à mieux vous retrouver.
Enfants de 6 à 12 ans
Les enfants sont massés avec douceur et respect, en sous-vêtement comme les adultes.
Tarifs spéciaux : 30 mn, 30 euros / 45mn, 45 euros / 60 mn, 60 euros
Personnes âgées ou malades
Mon massage doux est tout à fait adapté au soin des personnes âgées ou malades, j'adapte le toucher à la personne et à sa condition du moment.
➺ Découvrir les témoignages ici
En pratique :
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Table chauffante, matelas à mémoire de forme, couvertures moelleuses, lumière tamisée, bougies,.... dans la simplicité de mon lieu j'ai à coeur de penser à ce qui pourrait rendre votre expérience la plus confortable possible. Si vous avez besoin d'aménager quoi que ce soit n'hésitez pas en m'en faire part.
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Le massage se fait à l'huile végétale d'amande douce 100% pure, pressée à froid, qualité cosmétique. En cas d'allergie ou de desiderata particulier je reste à votre écoute.
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Votre corps est entièrement recouvert sauf les parties massées. Selon l'époque : table chauffante, foutas, couvertures polaires, bouillottes et chauffage d'appoint ou ventilateur et climatisation.
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Les massages se pratiquent en sous-vêtements, mesdames prévoyez des sous-vêtements confortables et qui ne risquent pas d'être tachés, messieurs pour votre confort préférez le slip au caleçon.
Les techniques de massage-bien-être utilisées ne s'apparentent en aucun cas à une pratique médicale ou paramédicale à visée thérapeutique (conformément à la loi du 30 avril 1946 et au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, des articles L489 de celui du 8 octobre 1996). Il ne s'agit pas de massages "sensuels" (toute attitude déplacée donnera lieu à l'arrêt immédiat du massage-bien-être, le règlement sera dû intégralement).