Déconnectez votre esprit et détendez votre corps, c'est le premier pas vers la régénération...

Naturopathe & massage-bien-être à Suresnes 92 - Massage dos, jambes, visage, corps complet, anti-cellulite, réflexologie, ventouses, mokas - Aux huiles végétales et aux huiles essentielles bio
Naturopathe & massage-bien-être à Suresnes 92 - Massage dos, jambes, visage, corps complet, anti-cellulite, réflexologie, ventouses, mokas - Aux huiles végétales et aux huiles essentielles bio

Quel type de massage je vous propose ?

 

Je pratique le massage-bien-être suivant la méthode enseignée par l'école de Naturopathie Dargère enrichie de mes 8 années d'expérience et de ma sensibilité. 

 

Il s'agit d'un massage profondément relaxant & revitalisant, alternant des manoeuvres d'étirements doux, des lissages profonds, des mouvements enveloppants, des pressions glissées et des gestes de pétrissage. Le tout combinant douceur, relaxation et énergie. 

Si on devait en résumer le ressenti c'est massage plutôt profond et enveloppant, la pression est modérée mais quand c'est nécessaire une pression plus forte peut-être appliquée sur les endroits les plus noués, de la même façon les endroits de fragilités seront massés avec plus de douceur.

Durant la séance votre corps est entièrement recouvert sauf les parties massées.

 

Quels sont ses bienfaits ?

  • calmer, relaxer, lutter contre le stress, la fatigue nerveuse et physique, détendre le corps pour détendre l'esprit, favoriser le sommeil, la digestion, éviter les tensions en famille, au travail...

  • accélérer la circulation lymphatique et veineuse, le drainage naturel du corps, l'élimination des toxines,,, 

  • étirer, stimuler, relâcher les tensions et raideurs, réduire les crampes...

  • nettoyer, débloquer et booster la circulation des énergies...

  • donner la parole au corps, tenter d'évacuer grâce au toucher les non-dits, les émotions emprisonnées...

  • lui permettre de recevoir de la douceur, de la bienveillance <3.... 

Table chauffante, matelas et tétiêre à mémoire de forme, couvertures moelleuses, lumière tamisée, bougies,.... Bienvenue dans votre moment détente.

Les massages-bien-être à l'huile


Massages à l'huile végétale d'amande douce 100% pure, pressée à froid, qualité cosmétique

Détente du corps complet :
DOLCE VITA
Durée : 1h00

Tarif : 65 euros

 

Le classique : une heure de délassement total de la tête aux pieds... On commence par le visage, le cou, les épaules, les bras jusqu'au bout des doigts, détente du ventre, travail profond des jambes et des pieds pour finir en beauté par le dos et un délicieux massage crânien. 

DANS UN COCON
Durée : 1h30, tarif : 90 euros

Version longue, durée : 2h00, tarif : 115 euros

Le même programme que le "Dolce Vita" : on commence par le visage, le cou, les épaules, les bras jusqu'au bout des doigts, détente du ventre, travail profond des jambes et des pieds pour finir en beauté par le dos et un délicieux massage crânien

Mais avec plus temps le travail est plus profond, plus posé, le mental a le temps de lâcher et le corps de se relâcher dans son cocon de couvertures .

MASSAGE énergétique INFINI
EN LEMNISCATE (∞) 
Durée : 1h30, tarif : 90 euros

Un massage qui suivra le même parcours du corps que les précédents mais à la technique un peu différente : il se pratique par des mouvements rythmés en 8 - symbole de l'infini - qui favorisent la circulation et l'harmonisation énergétique. Le mouvement du 8 en cercle chauffe les tissus et la spirale étire au niveau osseux, articulaire et musculaire.

Détente des zones ciblées :

 

DOS MARSHMALLOW

Durée : 30 mn

Tarif : 35 euros

 

Un moment entièrement consacré à la détente de votre dos, de vos épaules et de votre nuque qui se termine par un délicieux massage crânien.

 

JAMBES LEGERES

Durée : 30 mn

Tarif : 35 euros

 

Massage-bien-être profond et actif des jambes pour repartir d'un pas léger..

+ En supplément possibilité de rajouter une séance de 20 mn de PRESSOTHERAPIE jambes lourdes (+ 20 euros), en savoir plus ICI.

VENTRE DETENDU

Durée : 30 mn

Tarif : 35 euros

 

Des mouvements tout en douceur pour une libération des tensions, un relâchement, un apaisement profond et le drainage des toxines pour un ventre souple et léger.

JAMBES LEGERES & VENTRE DETENDU

Durée : 1H00

Tarif : 65 euros

(abonnement hebdomadaire

sur 10 semaines minimum 10 : 55 euros/sem.)

 

On commence par le ventre avec des mouvements doux et profonds pour une libération des tensions, un relâchement, un apaisement profond et le drainage des toxines (15 mn env.) puis on passe au massage profond et actif des jambes (45 mn) pour repartir d'un pas léger et le ventre souple... Evidemment adapté à chaque morphologie et aux besoins de chaque personne.

+ En supplément possibilité de rajouter une séance de 20 mn de PRESSOTHERAPIE jambes lourdes + 20 euros), en savoir plus ICI.

PIEDS DANS LES NUAGES
Durée : 30 mn
Tarif : 35 euros
 
Une parenthèse de relaxation totalement dédiée à vos pieds... Des chevilles au orteils mais sans oublier la détente des mollets.
STAR EXPRESS
Durée : 45 mn

Tarif : 50 euros

Un massage en étoile qui stimule les principales zones réflexes du corps (visage et cuir chevelu, bras et mains, jambes et pieds) pour une détente express ou pour aider à relaxer les personnes qui n'ont pas l'habitude d'être massées, convient aussi pour une première approche, il peut se pratiquer habillé.

Massage du dos
massage

Lire les avis ? C'est ici !

Enfants/Ados :
Enfant - de 10 ans : 30 mn, 30 euros
Enfant/ados 10 à 14 ans : 45 mn, 45 euros

 

Un massage doux à l'huile, du visage jusqu'aux doigts de pieds, pour  libérer les tensions, calmer les angoisses, améliorer la respiration, la digestion, la concentration, le sommeil,... tout simplement apporter douceur, détente et réconfort que ce soit pour le plaisir, après des efforts physiques ou intellectuels intenses (rentrée des classes, compétitions, examens...), ou une période émotionnellement éprouvante.

Les massages se font en sous-vêtement, sur table de massage chauffante (selon la saison), le corps de l'enfant est recouvert de serviettes ou couvertures, seule la partie massée est découverte. 

L'enfant est libre et même invité à dire si quoi que ce soit lui déplait ou le gêne, rien n'est obligatoire. 

Le parent peut-être présent dans la pièce ou attendre à l'extérieur selon son souhait et celui de l'enfant.

Les massages se pratiquent en sous-vêtements, messieurs pour votre confort  préferez le slip au caleçon.

Mesdames prévoyez des sous-vêtements confortables et qui ne risquent pas d'être abimés par l'huile.

Les techniques de massage-bien-être utilisées ne s'apparentent en aucun cas à une pratique médicale ou paramédicale à visée thérapeutique (conformément à la loi du 30 avril 1946 et au décret n° 60665 du 4 juillet 1960, des articles L489 de celui du 8 octobre 1996). Il ne s'agit pas de massages "sensuels" (toute attitude déplacée donnera lieu à l'arrêt immediat du massage-bien-être, le règlement sera dû intégralement).