Le premier nutriment du corps est l'oxygène !

J'ai créé cette séance afin de vous transmettre différentes techniques qui vous permettront d'augmenter votre niveau d'oxygénation. Que des choses simples, à faire couché, assis, debout, statique ou en mouvement. 

La nutrition du corps ne s'effectue pas seulement par l'alimentation, l'oxygénation est le premier besoin de nos organismes, malheureusement nous sommes tous des sous-oxygénés... Travail de "bureau", vie casanière, sport en salle, loisirs d'intérieur, tabac, pollution, stress... Notre environnement actuel est source de carences.

 

La respiration a de nombreux atouts :

- favorise la digestion

- masse les organes

- renforce le système immunitaire, le coeur et les poumons 

- appuie la detoxification

- accroit la régénération cellulaire

- soulage les douleurs

- améliore la posture

- relaxe durablement et profondement

- calme l'esprit et le système nerveux

- améliore la concentration

...

J'ai a coeur de vous transmettre des outils adaptés à VOTRE situation, VOS blocages, VOTRE corps. Une fois acquis, une fois le ressenti du bien-être ancré dans votre corps vous ne respirerez plus jamais de la même façon.

Tarif : 60 euros la séance individuelle d'1h00 avec remise du descriptif des méthodes respiratoires / 50 euros pour les personnes en bilan naturopathique

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© Alexandra Montpert 2014-2020 - Tous droits réservés

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