1/7/2014

Sous forme de smoothie mangue-banane & graines de chia… 

La graine de chia contient :


- 8 fois plus d'omégas 3 que le saumon... sans les farines animales, les antibiotiques, les pesticides, le mercure ni le PCB
- 5 fois plus de calcium que le lait... sans la caséine,...

27/6/2014

La respiration 365 (ou cohérence cardiaque)

 

A QUOI CA SERT ?
• Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences
• Meilleur sommeil
• Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels
• Mise à distance des émotions négatives
• Diminution du risque cardiovasc...

1/4/2014

Commencer la journée avec de l'eau tiède et du jus de citron

 

Pourquoi ?

Pour réhydrater le corps après la nuit

Pour son action diurétique qui aide les reins à se débarrasser des toxines

Pour son acidité qui stimule le foie

Pour son action stimulatrice du transit

Pour son al...

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Les Petites Recettes Cosméto : le soin visage anti-âge

13/6/2016

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