1/7/2014

Sous forme de smoothie mangue-banane & graines de chia… 

La graine de chia contient :


- 8 fois plus d'omégas 3 que le saumon... sans les farines animales, les antibiotiques, les pesticides, le mercure ni le PCB
- 5 fois plus de calcium que le lait... sans la caséine,...

27/6/2014

La respiration 365 (ou cohérence cardiaque)

 

A QUOI CA SERT ?
• Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences
• Meilleur sommeil
• Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels
• Mise à distance des émotions négatives
• Diminution du risque cardiovasc...

7/5/2014

Se detoxiner ça ne passe pas obligatoirement par 3 semaines de jeune sec…

Pour commencer en douceur la monodiète est une formule idéale, sur 1 repas, 1 jours, 3 jours, 3 semaines selon l'envie, la vitalité, le tempérament.

 

Le concept ? 1 seul aliment par repas / jour /...

30/4/2014

Pour citer Louis-Claude Vincent, célèbre ingénieur hydrologue français : « L'eau sert plus par ce qu'elle emporte que par ce qu'elle apporte »…

 

Et oui... toutes ces eaux au résidu à sec vertigineux ne font que nous encrasser de leur minéraux qui ne sont PAS biodisponib...

24/4/2014

Première d'une nouvelle série de posts sur les alternatives aux produits cosmétiques chimiques (testés sur les animaux…), pour vous faire du bien dans les respect du vivant quel qu'il soit, voici *** Les Petites Recettes Cosméto ***

 

Episode 1 - "le dentifrice"

 

On sait...

12/4/2014

Un petit coup de brosse tous les matins.

 

Mais pas dans les cheveux, sur la peau.

La peau est notre plus grand organe et participe quotidiennement à l'élimination d'un quart de nos toxines, mais quand elle est bien traitée... Une peau bien traitée prend l'air, le soleil...

3/4/2014

Avec sa pro-vitamine A (le fameux bêta-carotène) le jus de carottes protège la peau des radicaux libres et la prépare à s'exposer au soleil mais pas que…

 

C'est un puissant reminéralisant, un détoxinant du foie, un régénérateur des reins et des surrénales, un cicatrisan...

1/4/2014

Commencer la journée avec de l'eau tiède et du jus de citron

 

Pourquoi ?

Pour réhydrater le corps après la nuit

Pour son action diurétique qui aide les reins à se débarrasser des toxines

Pour son acidité qui stimule le foie

Pour son action stimulatrice du transit

Pour son al...

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Les Petites Recettes Cosméto : le soin visage anti-âge

13/6/2016

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